Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Реализация тактического плана ведения схватки

Самый точный план ничего не даст, если борец не сумеет правильно реализовать его.

В процессе единоборства неизбежно возникают моменты, осложняющие заранее намеченные действия. Неуверенный в себе, слабовольный или недостаточно опытный борец при таких обстоятельствах отступает от намеченного плана, действует хаотично и, попадая из-за этого в зависимость от противника, нередко упускает реальную возможность победить.

Поэтому всю волю, упорство и настойчивость борец должен направить на то, чтобы, преодолевая возникающие в ходе схватки осложнения и препятствия, навязать противнику свою тактику, осуществить свой план.

Стремление выдержать тактический план ведения схватки, реализовать его ни в коем случае не означает, что он должен оставаться неизменным от первой до последней минуты борьбы. Тактика борца должна быть гибкой, и, если обстановка на ковре подсказывает целесообразное изменение ранее намеченных действий, это нужно сделать.

Борец должен быть готов ко всяким неожиданностям: уметь перестраиваться по ходу поединка, находить выход и принимать правильное решение в сложной, постоянно меняющейся обстановке схватки.

Для успешной реализации плана ведения схватки важно тщательно готовить свои действия и проводить их внезапно, неожиданно для противника. Небрежность в подготовке, поспешность в проведении приемов или комбинаций часто мешает их успешному завершению и приводит к тому, что замысел атакующего раскрывается.




Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика