Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

«Парамаунт» — тренажер для мышц брюшного пресса

Характерные особенности: Прочное стальное основание. Регулировка сиденья по горизонтали. Приспособление для тренировки с применением отягощений. Инструкции: В положении сидя на тренажере выберите подходящий вес отягощения. Установите сиденье таким образом, чтобы точка вращения рычага тренажера находилась на одной линии с серединой торса. Поместите ноги под передние или задние специальные вращающиеся подушки. Возьмитесь за ручки тренажера и наклонитесь вперед. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение. Тренируемые мышцы: Прямая мышца живота. Группа подвзод...

«Парамаунт» — тренажер для выполнения поворотов туловищем

Характерные особенности: Прочное стальное основание для оси вращения. Регулировка сиденья по горизонтали. «Включатель» ручки рычага тренажера. . Приспособление для тренировки с применением отягощений. Платформа для ног. Ограничитель амплитуды движения. Тренажер для выполнения поворотов туловищем. Инструкции: Установите вес отягощения. Отрегулируйте сиденье и поставьте ноги на платформу. Поставьте ограничитель амплитуды движения на нужный уровень. С помощью ручки рычага тренажера поверните ваше туловище влево и зафиксируйте это положение. Возвращайтесь в исходную позицию...
Перейти к странице:



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика