Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Hard Fast - Гейнер (белково-углеводная смесь), содержит сывороточный протеин, яичный протеин

Hard Fast - Гейнер (белково-углеводная смесь), содержит сывороточный протеин, яичный протеин
Описание:
Hard Fast от Universal Nutrition – это уникальное предложение на рынке спортивного питания. Данный продукт обогащен высококачественными белками и углеводами, содержит насыщенный витаминно-минеральный комплекс, усилен анаболическими, антикатаболическими, энергетическими и АТФ-факторами. Здесь присутствуют термогенные, липотропные, травяные, токсиновыводящие компоненты и другие полезные вещества.
Словом, Hard Fast – комплексная пищевая добавка с высоким содержанием белков и углеводов, которая является отличным оптимизатором мышечного роста и обеспечивает максимальные спортивные результаты. Hard Fast – спортивное питание премиум класса, в состав которого входит уникальная протеиновая матрица, имеющая запатентованную формулу, а также комплексные углеводы и, более чем, 90 отдельных компонентов.

Разрабатывая Hard Fast, специалисты компании Universal Nutrition получили продукт разностороннего применения, который может использоваться спортсменами и как протеиновая добавка, и как гейнер, и как энергетик, и как заменитель питания. Hard Fast значительно интенсифицирует процессы метаболизма в организме спортсмена, обладает ярко-выраженным анаболическим эффектом и существенно ускоряет процессы роста мышц и их восстановления.

Состав Hard Fast
  • Сывороточный протеин
  • Яичный протеин (альбумин)
  • Мальтодекстрин
  • Фруктоза
  • Полимеры глюкозы
  • Инозитола монофосфат
  • Холина цитрат
  • Натрия фосфат
  • L-карнозин
  • DL-метионин
  • Кальция фосфат
  • Кальция пантотенат
  • Натрия фосфат
  • Каприловая к-та
  • Масло из рисовых отрубей
  • Калия бикарбонат
  • Марганца сукцинат
  • Бора глюконат
  • Натрия селенит
  • Аскорбиновая к-та
  • Магния сукцинат
  • Бета каротин
  • Диальфатокоферол
  • Эргокальциферол
  • Антикатаболики и анаболические агенты
  • АТФ-факторы
  • Жиросжигающие и термогенные компоненты
  • Компоненты, которые усиливают действие инсулина, детоксикаторы
  • Травы
  • Пищеварительные ферменты

Как принимать
В соответствии с рекомендациями производителя – компании Universal Nutrition, Hard Fast следует принимать минимум по 2 порции – в дни тренировок (одна – утром, одна за час до тренировки) и минимум 1-2 порцию – в не тренировочные дни. Каждая порция смешивается с 400-500 мл воды, обезжиренного молока или сока.

Одна порция Hard Fast (128 г = 4 мерных ложки) содержит:
  • Протеин - 32гр
  • Калорий - 354 (в т.ч. калорий из жира - 18)
  • Всего жира - 2гр
  • Всего углеводов - 52гр (в т.ч. пищевые волокна - 2гр, сахар - 20гр)

Другие компоненты Hard Fast (на порцию):

  • Витаминно-минеральный комплекс:
  • Витамин А - 5000МЕ
  • Витамин С - 60мг
  • Витамин Д - 4МЕ
  • Витамин Е - 100МЕ
  • Биотин - 50мкг
  • Пантотеновая к-та - 100мг
  • Кальций - 150мг
  • Фосфор - 120мг
  • Магний - 28мг
  • Селен - 95мкг
  • Марганец - 8мг
  • Хром - 55мкг
  • Натрий - 70мг
  • Калий - 39мг

Анаболические факторы:
  • Октакозанол - 1гр
  • Феруловая кислота - 75мг
  • Гамма оризанол - 50мг
  • Коэнзим В12 - 20мг
  • Бор - 3мг

Антикатаболические факторы:
  • Кето-изокапроат - 125мг
  • Пиридоксин альфа-кетоглутарат - 79мг
  • Метионин - 250мг

Энергетические факторы:
  • Йохимбе (кора) - 1гр
  • Элеутеррокок (корень) - 1гр
  • Sawbrier (корень) - 500мг
  • Пчелиная пыльца - 300мг
  • Muira Puama (кора) - 250мг
  • Damiana (лист) - 60мг
  • Пара-аминобензойная кислота - 75мг
  • Гесперидин - 55мг
  • Royal Jelly - 12мг

АТФ факторы:
  • Рибонуклеиновая кислота - 2,4гр
  • Диоксирибонуклеиновая кислота - 1,2гр
  • Инозин - 700мг
  • Креатина моногидрат - 175мг
  • Аденозина трифосфат - 125мг
  • Коэнзим Q10 - 2мг

Стерол факторы:
  • Фукостерол - 640мг
  • Стигмастерол - 620мг
  • Кампестерол - 600мг
  • Бета-ситостерол - 250мг

Метаболические факторы:
  • Триглицериды средней цепи - 100мг
  • Гидроксицитрат - 50мг
  • Олеиновая кислота - 50мг
  • Карнитин - 5мг

Термогенные факторы:
  • Гуарана (семена) - 800мг
  • Cayenne (плод) - 130мг

Липотропные факторы:
  • Холин - 1,2гр
  • Инозитол - 600мг
  • Бетаина хлорид - 100мг
  • Лецитин - 100мг

Факторы глюкозы:
  • Хрома пиколинат - 400мкг
  • Альфа-липоевая кислота - 200мкг
  • Хрома полиникотинат - 100мкг
  • Бета-циклодекстрин - 50мкг
  • ксилитол - 1,8мкг

Блокирующие факторы:
  • Натрия фосфат - 400мг
  • Карнозин - 100мг
  • Калия бикарбонат - 100мг

Травяные факторы:
  • Юкка (корень) - 375мг
  • Uncaria Tomentosa (кора) - 375мг
  • Uva Ursi (листья) - 100мг
  • Эхинацея - 60мг
  • Beet (листья) - 50мг
  • Гинко (листья) - 2мг
  • Пектин (лимон) - 2мкг

Токсиновыводящие факторы:
  • Milk Thistle (cемена) - 75мг
  • Goldenseal (корень) - 50мг

Пищеварительные энзимы:
  • Папаин - 200мг
  • Бомелайн - 100мг

Соединяющие и связующие факторы:

  • Shark Cardilage - 750мг
  • Кверцетин - 25мг

Сбалансированность Hard Fast по аминокислотному составу (мг/порцию продукта):
  • L-Лейцин (ВСАА) - 2561мг
  • L-Валин (ВСАА) - 1901мг
  • L-Изолейцин (ВСАА) - 1729мг
  • L-Аргинин - 1325мг
  • L-Лизин - 2261мг
  • L-Гистидин - 848мг
  • L-Аспартановая к-та - 2307мг
  • L-Треонин - 1402мг
  • L-Серин - 1813мг
  • L-Глютаминовая кислота 5776мг
  • L-Пролин - 2748мг
  • L-Аланин - 1112мг
  • L-Цистин - 274мг
  • L-Метионин - 882мг
  • L-Тирозин - 1595мг
  • L-Фенилаланин - 1526мг
  • L-Глицин - 839мг
  • L-Триптофан - 388мг



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика