Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

СТЦ МЭИ

Название: СТЦ МЭИ Адрес: г. Москва, Красноказарменная ул., д. 13  Телефон: м. Авиамоторная, трамвай 37, 24 до остановки Лефортовский вал  Проезд: (495) 362 7880 Станция метро: Авиамоторная Краткое описание:Бассейны Москвы «Спортивно-технический центр МЭИ» Бассейн - 25 метров х 4 дорожки.В бассейне применяются современные системы водоподготовки(Германия, Испания) в том числе установка ультрафиолетовой подготовки воды, позволяющая вдвое снизить содержание гипохлорита в воде. Группы обучения плаванию для детей и взрослых, группы для родителей с детьми, оздоровительное плавание Плавание: ...

Freezone Moscow Аэродинамический тоннель

Название: Freezone Moscow Аэродинамический тоннель Адрес: Московская область, Чеховский район, 59-й км. Симферопольского шоссе Телефон: (495) 545 2549, 8 (916) 301 8101 Проезд: м. Южная, авт 365 на Чехов, заезд на комплекс через 300 метров после километрового столбика 59 Станция метро: Южная Краткое описание:Аэроспорт г.Москва и Подмосковье Аэродинамический тоннель Freezone   Идея поднять человека потоком воздуха опробована в России.    В 1998 году Билл Китчен, основатель компании SkyVenture и активный парашютист, открыл свой аттракцион в городе Орландо, штат Флорида. С тех пор этот си...

Паралет Аэроклуб

Название: Паралет Аэроклуб Адрес: Дмитровский район, Московской области, дер. Свистуха Телефон: 8 (910) 464-2254, 8 (903) 733-9440 Проезд: м. Савеловская, ст. Морозки Савеловской ж/д, далее автобусом или маршрутным такси в сторону Сорочан до деревни Свистуха Станция метро: Савеловская Краткое описание: Аэроспорт   Аэроклуб «Паралет» Аэроклуб «Паралет» работает с 2002 года, располагает высоко квалифицированным инструкторским составом и самым современным парапланерным оборудованием.  Проводит обучение полетам на парамоторах и паралетах, организовывает регулярные авиатуристические полеты для ...

Пульсар Авиационный центр сверхлегкой авиации

Название: Пульсар Авиационный центр сверхлегкой авиации Адрес: г.Москва ул.Расплетина д.17 корпус 2 Телефон: (495) 756-39-77 (с 19 до 22 часов) Проезд: м. Октябрьское поле, м. Щукинская Станция метро: Октябрьское полеКраткое описание: Авиаклубы Москвы   Авиационный центр «Пульсар» Региональная общественная организация «Детско-юношеский авиационный центр сверхлёгкой авиации «Пульсар» обучает детей и подростков полётам на сверхлёгких летательных аппаратах, полётам на дельтапланах и парапланах. Учащиеся школы - неоднократные чемпионы России и СНГ по дельтапланам и парапланам.   В школу записы...

2-ой Московский Аэроклуб

Название: 2-ой Московский Аэроклуб Адрес: Аэродромы «Дубровицы», «Пахомово», «Елец»  Телефон: Аэродромы «Дубровицы», «Пахомово», «Елец» - (495) 996-56-75, Работа планерного звена - Казарин Александр Сергеевич (зам. директора по летной подготовке): 8-916-522-3932 (Звонить строго с 10-00 до 20-00 среда-воскресенье). Вопросы по прыжкам с парашютом 8-909-164-4301 (Прыжки проводятся только в Пахомово).  Проезд: Дорога на аэродром «Дубровицы»: C Курского вокзала электропоездом или от платформ «Текстильщики», «Царицыно» до станции «Подольск». C автовокзала в Подольске автобусы 24, 34, 36, 32 до остан...

Дроп-зона Волосово Московский городской объединенный аэроклуб РОСТО

Название: Дроп-зона Волосово Московский городской объединенный аэроклуб РОСТО Адрес: Деревня Волосово, Чеховский район, Московской области. ( 86-й километр старого Симферопольского шоссе) Телефон: В Чехове - (496) 726 3528 - парашютная служба, (917) 578 87 60 - оперативная информация, РОСТО в Москве - (495) 148-9419  Проезд: С Курского вокзала, станции Царицино или других промежуточных станций до станции Чехов. Далее автобус 21 до остановки Деревня Сафоново;  метро Южная, первый вагон из центра, выход в сторону междугородних автобусов. Автобус 458 - до Серпухова. Время в пути 1 час. Автобус сл...

1-й Московский городской аэроклуб РОСТО

Название: 1-й Московский городской аэроклуб РОСТО Адрес: 115230, Москва, Каширское ш., 12 (офис в Москве) Телефон: в Москве (495) 148-94-19 единая справочная РОСТО, 148-73-76, 111-10-62, в Калуге (0842) 728-692, в Медыни (08433) 21-123.  Проезд: м. Нагорная Станция метро: Нагорная Краткое описание:1-й Московский городской аэроклуб РОСТО создан в 1947 году. Является одним из ведущих вертолетных клубов России. Расположен в живописном месте Калужской области в 157 км от Москвы. Имеет богатый опыт по обучению летному делу, подготовке спортсменов высшей квалификации и курсантов для училищ ВВС, а та...

Аэроград Коломна

Название: Аэроград Коломна Адрес: 140490, Коломенский р-н, Коробчеево с., аэродром, Московская обл. Телефон: (495) 790 1511, 972 7380, 746 7380  Проезд: м. Выхино, автобус с автовокзала до Голутвина; Казанская ж/д, станция Голутвин Станция метро: Выхино Краткое описание: Аэроград Коломна базируется на аэродроме Коробчеево в 8 километрах от подмосковного города Коломна, от Москвы - чуть более 100 километров.   Начинающим  Первый прыжок в тандеме Программа «Знакомство с небом» Обучение по программе АФФ Подарочные сертификаты Авиационные экскурсии Спортсменам  Академия Аэрограда...

Кубинский авиационно-технический спортивный клуб РОСТО

Название: Кубинский авиационно-технический спортивный клуб РОСТО Адрес: 143072, Одинцовский р-н, , Кубинка-1, аэродром, Московская обл. Телефон: (495) 585 2860, 727 9459 администрация, 8 (919) 100 7060 гостиница,8 (910) 414 9447 МАНИФЕСТ фактическая погода и состояние прыжков, 8 (906) 652 5830, 8 (926) 617 2916 Роман обучение (AFF) и Тандем, 8 (916) 362 6415 . Проезд: м. Белорусская, станция Кубинка Белорусской ж/д,,маршр. 163 до 5 КПП. Телефоны местного такси, если брать от станции до аэродрома 8(233)59-909, 8(905)590 9999  Станция метро: БелорусскаяКраткое описание: Парашютный спорт г. Моск...

Аэронавт Воздухоплавательный клуб

Название: Аэронавт Воздухоплавательный клуб Адрес: г. Москва, Дмитровское ш. 167, стр.29 Телефон: (495) 969 3965, 8 903 108 4035 Проезд: м. Алтуфьево Станция метро: Алтуфьево Краткое описание: Полеты на воздушных шарах   Воздухоплавательный клуб «Аэронавт»          Воздухоплавательный клуб «Аэронавт» занимается организацией и проведением полетов на воздушных шарах. Полет на воздушном шаре может быть организован в 2-х районах Московской области: Дмитровский и Истринский район.Программа полета на воздушном шаре   Сбор на базе клуба Выезд в район полетов Полет на воздушном шаре пр...

Оазис

Название: Оазис Адрес: 119634, г. Москва, ул. Лукинская, д. 1 корп. 1  Телефон: (495) 732 6999, 732 3413 Проезд: м. Юго -Западная, маршр. 43 Станция метро: Юго-Западная Краткое описание: Фитнес-клуб «ОАЗИС» Клуб работает: С понедельника по субботу: 14.00 - 22.00 Воскресенье - выходной Для взрослых и молодежи - аэробика, степ, слайд, сила, пилатес, йога, танцы.  Дополнительно: Работает тренажерный зал. ...

Пласти-Плюс

Название: Пласти-Плюс Адрес: Москва, ул. Шаболовка, д. 54 Телефон: 633 00 04, 633 01 12 Проезд: м. Шаболовская, не доходя кинотеатра «Алмаз» повернуть направо к дому 54 Станция метро: Шаболовская Краткое описание:фитнес-клубы г. Москва   Женский спортивный клуб «Пласти-Плюс» Часы работы клуба: с 9.00 до 22.00 по будням с 10.00 до 20.00 по субботам и воскресеньям    Шейпинг и аэробика: Силовая тренировка Суставная гимнастика Степ Пресс-бол Калланетик Тайбо Резист-а-бол Пилатес Коррекция фигуры Стрейчинг Йога Танцевальные программы: Клубный mix Восточные народные танцы ...

Москворечье

Название: Москворечье Адрес: 115191, г. Москва, ул. Лестева, д. 3  Телефон: (495) 954-8202  Проезд: м. Шаболовская  Станция метро: ШаболовскаяКраткое описание: Аэробика и шейпинг в Москве   ШЕЙПИНГ ЗАЛ БАССЕЙНА «МОСКВОРЕЧЬЕ»  Групповые и индивидуальные занятия шейпингом и аэробикой   Часы работы групп аэробики и шейпинга: Ежедневно 18.30 - 20.30 Разовое занятие - 250 руб. Абонемент на 8 занятий - 1900 руб. Дополнительно: Плавание ...

Локомотив ЛДС

Название: Локомотив ЛДС Адрес: 107553, Москва, ул. Б. Черкизовская , д. 125  Телефон: (495) 161-93-85 Проезд: Черкизовская  Станция метро:Черкизовская   Краткое описание: ЛЕДОВЫЙ ДВОРЕЦ СПОРТА «ЛОКОМОТИВ»   Аэробика Детская спортивная школа фигурного катания ...

Atomheart

Название: Atomheart Адрес: Москва, ул. Михневская, 4 Телефон: (495) 329-0273 Проезд: м. Царицыно, автобусы 203, 289 Станция метро: Царицыно Краткое описание:Фитнес   Фитнес-центр Atomheart / Атомхат Будни: 10.00 — 23.00 Суббота: 10.00 — 21.00Воскресенье: 10.00 — 20.00    Спортивные секции и направления в фитнес центре:   PILATES ЙОГА - ФИТНЕС КАЛЛАНЕТИК КЛАССИЧЕСКАЯ АЭРОБИКА STRETCHING ТАНЕЦ ЖИВОТА ШЕЙПИНГ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА ШКОЛА СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА STRIP DANCE DANCE STEP DANCE MIX SUPER STRONG ДЕТСКИЙ ТЕАТР МОДЫ ТУРБО-СОЛЯРИЙ СПОРТ-БАР   Разовое ...

БУРЕВЕСТНИК Стадион

Название:БУРЕВЕСТНИК СтадионАдрес:Москва, ул. Плющиха, д.57 Телефон:(495) 245 0859Проезд:м. Фрунзенская, м. КиевскаяСтанция метро:ФрунзенскаяКраткое описание: Спортклуб стадиона «Буревестник» Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова  Секции аэробики и шейпинга  Аэробика. Понедельник - 18.30Среда - 18.30 Стоимость занятия - 250 руб. Шейпинг Понедельник 17.15; 18.15Вторник 9.15;18.30Четверг 9.15; 19.00Пятница 18.00, 19.00Суббота 9.001 занятие - 250 руб. Абонемент на 8 занятий - 1500 руб.   Йога Тренажерный зал Массаж, солярий ...

В Филях

Название: В Филях Адрес: г. Москва, Промышленный проезд д. 3 Телефон: (495) 142-10-29  Проезд: м. Фили Станция метро: Фили Краткое описание:Аэробика, шейпинг   Физкультурно - оздоровительный комплекс «В Филях»   Часы работы: круглосуточно Аэробика, шейпинг Стретч-динамика Тренажерный зал Каратэ (Стиль: Годзю-Рю на Окинаве) Тренажерный зал - разов. посещение - 200 руб., абонемент на 1 мес. с неогранич. посещением - 2000 руб. Стретч-динамика: Занятия по понедельникам, средам, пятницам с 20.00 и в воскресенье с 18.00    Абонемент на 4 занятия стоит 600 руб., 8 занятий - 1100 руб., 12 з...

Красный Октябрь

Название: Красный Октябрь Адрес: г. Москва, ул.Тушинская, д.16  Телефон: (495) 491 5831 - администратор , шейпинг - (495) 490 4652 Проезд: Тушинская Станция метро: Тушинская Краткое описание:Стадион «КРАСНЫЙ ОКТЯБРЬ»   Шейп - зал • Шейпинг зал - занятия шейпингом 1 час + тренажерный зал (женский) 20 мин. • Утренние и дневные посещения - 1250 руб./мес. • Вечерние посещения с 18.00 - 1300 руб./мес. • «Танец живота» - вторник и пятница с 21.00, понед. и чт. с 9.00 - 1400 руб./мес., • «Танец живота» - суббота с 12.00 - 700 руб./мес.  Аэробика Месячный абонемент 3 раза в неделю - 1300 руб. Разов...

Сокольники ПКиО

Название: Сокольники ПКиО Адрес: г. Москва, Сокольнический вал, д. 1 А Телефон: (495) 269 13 13  Проезд: м. Сокольники, ПКиО «Сокольники», «Большое колесо обозрения», налево 30 метров Станция метро: Сокольники Краткое описание:Физкультурно-оздоровительный комплекс ПКиО «Сокольники»   Танцевальная аэробика, танец живота Шейпинг, степ-аэробика Ушу, ушу-саньда йоги Детский фитнес с элементами ушу   Часы работы: Понедельник - суббота с 08.30 до 22.00Воскресенье - 10.00 до 18.00   Танцевальная аэробика Понедельник, среда и пятница 19.00 - 20.00. О работе остальных секций уточняйте по...

Колибри

Название: Колибри Адрес: г. Москва, ул. Кольская, д. 12, стр. 3  Телефон: (495) 180-9996, 180-8567  Проезд: м. Свиблово, маршрутное такси 5, 261, 280; м. Ботанический сад, авт. 61; м. Отрадное, авт. 628 Станция метро: Свиблово Краткое описание:Аэробика г. Москва   Аэробика Тренажерный зал Кардиолиния Зал бокса и восточных единоборств Групповые тренировки по аэробике КАРДИО ТРЕНИРОВКИ  STEP-START STEP 2 A-CONTI HI-LOW   СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ  UPPER BODY ABL SUPER SCULPT POWER BALL BODY CONDITION F. Т. - (Функциональный тренинг) ABS (Abdominals)    ТРЕНИРОВК...
Перейти к странице:



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика