Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Домашний тренажер

Домашний тренажер Свой персональный тренажер - это давно стало нормой во многих развитых странах. С каждым днем все больше людей страдают сложностями со здоровьем, ожирением и другими болезнями, связанными с недостаточной активностью и постоянным неподвижным состоянием. Это все реалии нашего общества, современного человека. На помощь теперешнему обществу приходят современные приспособления. На помощь прибывают спортивные тренажеры, какие помогут обрести статную фигуру, повысить иммунитет, улучшить физическую форму и устойчивость к внешним факторам в повседневной деятельности.   Спортивный тре...

Daev club

Название: Daev club Адрес: 107045, Москва, Даев пер., 20, бизнес–центр «Даев Плаза» Телефон: (495) 204-8497 Проезд: м. Чистые пруды, м. Тургеневская Станция метро: Чистые пруды Краткое описание: DAEV CLUB предлагает следующие услуги: занятия на силовых тренажерах, занятия на кардиотренажерах, групповые занятия (список ниже), финские сауны, настольный теннис, занятия боксом, индивидуальные программы тренировок, рекомендации по питанию. ABL+Stretch ABS Barbell Workout Barbell+Stretch Body Sculpt Flamenco Interval KI-BO MEN ONLY Nike RockStar Workout Dancehall Oriental Revolution St...

Dr.Loder на СТРАСТНОМ

Название: Dr.Loder на СТРАСТНОМ Адрес: г. Москва, Страстной бульвар, д.10/1 Телефон: (495) 775-74-74, 775-74-00 Проезд: м. Чеховская, м. Пушкинская, м. Тверская (за ТЦ На Страстном) Станция метро: Чеховская Краткое описание: Фитнес-клубы Dr.Loder названы в честь известного профессора медицины Христиана Лодера. Продолжая традиции знаменитого доктора, фитнес-клубы Dr.Loder предлагают следующие спортивные и оздоровительные услуги: ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ Тренажерный зал Аэробика Танцевальные классы Body&Mind (тело и разум)- рilates,йога и NIA Аква-аэробика Бокс Лечебная физкультура ФИТНЕС-ПРО...

Petrovka Sports

Название: Petrovka Sports Адрес: 127051, г. Москва, 1-й Колобовский переулок, д. 4 Телефон: (495) 933-8700 Проезд: м. Цветной бульвар Станция метро: Цветной бульвар Краткое описание: Фитнес и SPA в Москве Petrovka Sports — это один из первых в России велнесс-клубов, предлагающий своим клиентам обширные программы здоровья и красоты, вот некоторые из них: ABL Body Styling Dance Bazaar Fitness Yoga Hot Iron Interval Workout Karate Oriental Dance Pilates Sambo Spinning Step 1 Step 2 Stretch & Relax Taekwon-Do TBC Tracking Салон красоты Долорес Антицеллюлитные программы LPG ...

Камелот GYM

Название: Камелот GYM Адрес: Москва, Комсомольский проспект, д. 32, жилой комплекс «Камелот» Телефон: (405) 105 8939 Проезд: Фрунзенская Станция метро: Фрунзенская Режим работы: 7.00 - 23.00 будние дни 9.00 – 22.00 выходные и праздничные дни Фитнес в Камелот GYM: Тренажерный зал и кардиозал Бассейн 15 х 10м Аква-аэробика AQUA Noodlles AQUA Dance AQUA TAI Зал бокса и восточных единоборств ТАЙБО CAPOEIRA Аэробика BT – Step BT – LOW Super Sculpt ABT Step Step-n-Sculp Just Low TABS Power Stretch Upper Body TAI CHI Йога Pilates Танцевальные занятия Latina Dance Danc...

ФИЛИ СК

Название: ФИЛИ СК Адрес: 121309, г. Москва, ул. Новозаводская, д. 27 Телефон: 145-8024 Проезд: м. Багратионовская, м. Фили Станция метро: Фили Краткое описание: Спортивный комплекс «ФИЛИ» Спортивный комплекс ФИЛИ создан в 1937 году и является одним из трех комплексов Центра физической культуры и спорта ФГУП ГКНЦП им. М.В. Хруничева. Комплекс ФИЛИ с 73 года являлся основной тренировочной базой для подготовки команд по регби. Детско-юношеская спортивная школа - регби, футбол, дзюдо, хоккей с мячом, легкая атлетика....

SKY CLUB

Название: SKY CLUB Адрес: г. Москва, ул. Минская, д.1 г Телефон: (495) 788-83-38 Проезд: м. Филевский парк, авт. 130; м.Киевская, трол. 17, 34; м. Университет, авт. 130 Станция метро: Филевский парк Краткое описание: Фитнес и Spa в Москве Cпортивно-развлекательный комплекс SKY CLUB На территории «Золотых ключей 2» недавно открылся Cпортивно-развлекательный комплекс SKY CLUB. С 7 до 24 часов в будни и с 9 до 23 часов в выходные и праздничные дни Вы можете его посещать. Команда профессионалов позаботится о хорошем настроении клиентов и поможет добиться необходимых результатов независимо от т...

Меди-СПА «Городской курорт»

Название: Меди-СПА «Городской курорт» Адрес: г. Москва, Мичуринский проспект, 7 (жилой комплекс «Шуваловский») Телефон: тел. (495)788-73-91, 788-73-92 Станция метро: Университет Краткое описание: Фитнес и SPA-центры Москвы Меди-СПА «Городской курорт» Меди-СПА «Городской курорт» - это комплексное сочетание медицинских и эстетических составляющих: диагностики, лечения, профилактики, реабилитации, косметологического и эстетического направлений, релаксационных методик, технологий и процедур. Особое внимание в Меди-СПА «Городской курорт» уделяют комплексной диагностике заболеваний и проблем(Меди...

Мон Плезир

Название: Мон Плезир Адрес: г.Москва, ул. Сергея Макеева, дом 1 Телефон: (495) 605-54-50, 605-56-50, 605-57-50 Проезд: м. Улица 1905 года Станция метро: Улица 1905 года Краткое описание: Фитнес г. Москва В «Мон Плезир» к вашим услугам: уютный спортзал для занятий фитнесом, аэробикой, танцами или йогой; оборудованный тренажерный зал кардио-зал; бассейн для плаванья и групповых занятий аква-аэробикой; массажный кабинет Специалистами клуба разработаны различные программы занятий: групповые, индивидуальные, а для самых юных посетителей организованы детские фитнес группы. Вас ждут еж...

Дельфин

Название: Дельфин Адрес: г. Москва, Столярный переулок, дом 3 Телефон: (495) 255 3459 Проезд: м. Улица 1905 года Станция метро: Улица 1905 года Краткое описание: Бассейн аквааэробика Тренажерный зал Шейпинг Аэробика танцевальная базовая силовая степ фанк-аэробика Фитнес йога Стрейчинг Тай-бо Пилатес Каланетика Сауна Солярий Массаж Фитнес-бар ...

Татьяна

Название: Татьяна Адрес: г. Москва, Пятницкое шоссе, д. 6/1. Телефон: (495) 794-20-06, 759-52-11 Проезд: м. Тушинская, авт. 210, 266 до остановки: 1-й микрорайон Митино Станция метро: Тушинская Краткое описание: Фитнес Фитнес-студия «Татьяна» Тренажерный зал Аэробика-групповые занятия: Танец живота Танцкласс Интервальная аэробика Пилатес Фит-болл Степ 1 Степ 2 Слайд Супер-пресс Тай-бо Йога Восстановительная гимнастика Стрип (эротические танцы) Памп Каланетика Клубные танцы Флекс Стрейчинг ТБЛ Сауны Солярий Салон красоты Суши-бар Дополнительно: Настольный теннис Рус...

High Energy

Название: High Energy Адрес: 125362, г. Москва, ул. Водников, д. 2, стр. 2 Телефон: (495) 22-999-11 Проезд: м. Тушинская Станция метро: Тушинская Краткое описание: Фитнес-клубы Москвы High Energy Fitness Club ООО «Хай Энерджи» Тренажерный зал Аэробика ABS+Stretch Basic Step Pilates Stretch Upper Body+ABS Йога Fit Супер штанга Aqua-Beginner Aqua-Mix Beautiful Body Body Flex Cycle Interval Slide Step Classic Strong Ball Йога Пляжный сезон Самооборона Танец живота Бассейн Боевые искуства Бокс Урок самообороны Джиу-Джитцу Экстрим Детские программы Фитнес-бар График...

World Gym

Название: World Gym Адрес: Москва, ул. Дубининская, д.71, стр.1 Телефон: (495) 580-7-580 Проезд: м. Тульская, м. Павелецкая Станция метро: Тульская Краткое описание: Фитнес г.Москва World Gym Двухэтажный комплекс World Gym-Тульская, площадью 3 000 кв. м., предлагает весь спектр спортивных услуг. Тренажерный зал оборудован тренажерами спортивных марок FLEX и Icarian. На втором этаже клуба расположена кардиостудия Precor (на фото) с беговыми дорожками, велотренажерами, степперами, гребными и эллиптическими тренажерами, для занятий со штангой и гантелями, есть зона со свободными весами. Worl...

Серебряная капля

Название: Серебряная капля Адрес: г.Москва, ул. Всеволода Вишневского, д. 4 Б Телефон: (495) 610-98-27 Проезд: м. Тимирязевская Станция метро: Тимирязевская Краткое описание: Фитнес-центры Москвы Центр спорта, красоты и здоровья «Серебряная капля»     Время работы: с 7.00 до 23.00 в будни и воскресенье, с 7.00 до 15.00 в субботу Аэробика Basic Step TBW Step Energy Slide Interval Tai-bo Cardio Kick Fitball ABD Lower Body Body Sculpt Muscle Toning Power Body LBT Jazz Latina Dance Class( Латина, Фанк, Диско, Хип-хоп) Танец живота Stretch Урок Pilates Тай-Чи Fit Yoga З...

СМ-Спорт

Название: СМ-Спорт Адрес: г. Москва, Усачева ул., д. 62, стр.2 Телефон: (499) 245-56-60, 245-40-31 Проезд: м. Спортивная Станция метро: Спортивная Краткое описание: Фитнес в Москве Фитнес-клуб «СМ-СПОРТ» Клуб предлагает три концепции: Аэробные занятия Если Вы любите активное движение, танцы, разнообразную хореографию – это Ваша стихия: занятия «СТЕП-АЭРОБИКА», «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК», а также особенно темпераментные и пламенные «ЛАТИНО» и «АРАБСКИЕ ТАНЦЫ». Силовые классы Если Вы хотите похудеть, но не любите танцевать, то Вам подойдут силовые уроки. Это – «СОЛДАТ ДЖЕЙН», «БОДИ КОНДИШН», «ФИ...

Dsport / Ди-Спорт

Название: Dsport / Ди-Спорт Адрес: г. Москва, ул. Денежный пер., д. 9/5 Телефон: (495) 202-12-17 Проезд: м. Смоленская Станция метро: Смоленская Краткое описание: Фитнес клуб Dsport / Ди-Спорт Часы работы фитнес-клуба: понедельник - пятница 8.00 - 23.00 суббота 10.00 - 19.00, (с 19.00 до 23.00 - РУССКАЯ ПАРНАЯ) воскресенье 12.00 - 22.00 Кардиозал Зал силовых тренажеров Зал для аэробики и танца Групповые занятия проходят по направлениям: YOGA INTERVAL STRIP DANCE STEP&SCULPT SUPER SCULPT КАПОЭЙРА R"&"B PILATES ГИБКАЯ СИЛА STRIP JAZZ STEP+СИЛА POWER BALL DANCE-MIX Рукопа...

Fitstudio

Название: Fitstudio Адрес: г. Москва, ул. Вятская, д. 27, стр. 12 Телефон: +7 (495) 775 8889 Проезд: м. Савеловская, рядом с метро Станция метро: Савеловская Краткое описание: Фитнес и спорт клубы в Москве Спортивный клуб FITSTUDIO Суммарная площадь спортивных залов — более 3500 кв. метров. Для Вас функционируют тренажерные залы (Precor, Icarian, Flex, Cybex), залы аэробики, зал для сайкла, залы восточных единоборств, сауны, солярии (Еrgoline), бар, косметологический кабинет, массаж....

ОДОН

Название: ОДОН Адрес: Москва, Рязанский проспект, д. 2 Б Телефон: Рязанский проспект или м. Марксистская - маршрутное такси, троллейбус 63, 63к до ост. Карачаровский мех.завод. Проезд: 995-75-44 Станция метро: Рязанский проспект Краткое описание: Фитнес центр включает в себя: тренажёрный зал аэробика оздоровительный и массажный кабинет Тренажёрный зал Тренажёрный зал оборудован профессиональными тренажёрами фирмы Body Solid, а также кардио-тренажёрами, предназначенными для улучшения и развития дыхательной и сердечно сосудистой системы. Тренировка в тренажёрном зале является одной из важ...

Новая Лига

Название: Новая Лига Адрес: г. Москва, Сущевский вал, 56 Телефон: (495) 799-9305 Проезд: м. Рижская Станция метро: Рижская Краткое описание: Фитнес-клубы Москвы premium класса Фитнес клуб «Новая Лига» Клуб расположен недалеко от центра Москвы, на территории парка «Фестивальный». В клубе представлен спортивный комплекс Kinesis Kinesis - новое слово в индустрии физического самосовершенствования. Система состоит из четырех модулей, которые позволяют выполнять упражнения в разных плоскостях, прорабатывая все без исключения мышечные группы. Благодаря своей универсальности и безопасности Kines...

Кенга

Название: Кенга Адрес: г. Москва, ул. Фестивальная, 22 корп. 6а Телефон: (495) 453-4288, 454-7100 Проезд: м. Речной вокзал, авт. 188, 233 до остановки: Улица Фестивальная, д.14 Станция метро: Речной вокзал Краткое описание: Фитнес-клубы г.Москва Фитнес-клуб «Кенга» предлагает следующие виды услуг: Посещение двух тренажерных залов кардиозала, оснащенного кардиотренажерами фирмы PRECOR (беговые дорожки, велоэргометры, степперы, гребные и эллиптические тренажеры); зала силовых тренажеров, оснащенного оборудованием фирм FLEX, ICARIAN, BODY SOLID, PRECOR, HUR, а также станками для растяжки. ...
Перейти к странице:



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика