Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Гастрит с повышенной секрецией желудочного сока

Гастрит с повышенной секрецией желудочного сокаГастрит с повышенной секрецией желудочного сока хоть и считается заболеванием, всегда способствует более полному перевариванию пищи, чем в тех случаях, когда имеет место гастрит с нормальной пониженной секрецией. Такие люди в силу высокой переваривающей способности желудочно-кишечного тракта намного быстрее и легче набирают вес и мышечную массу. Надо следить лишь за тем, чтобы гастрит с повышенной секрецией не перешел в форму с пониженной секрецией. А это может произойти, т.к. слишком "агрессивный" желудочный сок начинает переваривать сначала обкладочные клетки желудка, а потом уже частично и слизистую оболочку, снижая активность желез, вырабатывающих пищеварительные соки. Таким образом, гастрит с повышенной кислотностью постепенно сменяется гастритом с кислотностью пониженной. А такие лица уже наоборот, .плохо усваивают пищу и набирают мышечную массу с большим трудом. При гастрите с повышенной кислотностью необходимо исключить из рациона все, что в той или иной степени способно оказывать раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка Категорически исключаются все виды алкоголя и острые вкусовые приправы сильносоленые и маринованные продукты Необходимо исключить также чай, кофе, слишком горячую и слишком холодную пищу Короче, все, что раздражающе воздействует на слизистую оболочку желудка химическим или физическим образом. Не следует также забывать, что люди с повышенной секрецией желудочного сока всегда склонны к набору излишней жировой ткани Меню необходимо составлять таким образом, чтобы оно содержало минимальное количество жиров и строго дозированное количество углеводов (90% подкожного жира синтезируется в организме из углеводов) Общий механизм в данном случае - избыток глюкокортикоидных гормонов, который как повышает пищеварительную секрецию так и способствует накоплению избыточной подкожножировой ткани.



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика