С возрастом наш обмен веществ постепенно замедляется — организму требуется все меньше и меньше калорий, и этот процесс необратим. Поэтому, чтобы поддерживать себя в форме, приходится урезать свой привычный рацион. Но есть и другой способ сохранить в меню свои любимые блюда и не набрать лишних кило. Надо не убрать, а наоборот, добавить к своему столу некоторые продукты....
Гранат относится к продуктам, дарящим здоровье и красоту. Польза граната состоит в его способности замедлять процессы старения, препятствовать развитию морщин, бороться с заболеваниями сердца. Гранат не только полезен, но и является возбуждающим средством, поэтому используйте его при приготовления еды для романтической встречи...
Жиры — главные враги нашего сердца, считают многие. И поэтому лишают себя многих кулинарных удовольствий. А зря. Не все жиры одинаково вредны, утверждают диетологи. По крайней мере, для нашего сердца. А некоторые так, наоборот, очень даже полезны. Какие же они бывают и в чём содержатся...
Даже если вы питаетесь здоровой, сбалансированой и
разнообразной пищей, все равно можно говорить о вредном влиянии окружающей среды,
действующей на организм ежеминутно. Появляется потребность в использовании
дополнительных элементов для укрепления здоровья. Постарайтесь определить для себя...
Многие из полагают, что любой сок полезен для здоровья. Но разница
между»хорошим» и «плохим» соком огромна. Выпивая первый мы получаем
необходимые витамины и микроэлемнты без побочных эффектов, а потребляя
второй выходим на пользу для организма, сравнимую с шоколадным
батончиком. Предлагаем...
С медицинской точки зрения, считается, что введение в человеческий
организм молекул, подвергшихся воздействию микроволн, имеет гораздо
больше шансов причинить вред, чем пользу. Ученые из США выяснили, что
пища из микроволновой печи содержит микроволновую энергию в молекулах,
которая не присутствует в пищевых продуктах...
Недавно я услышала весьма странное утверждение, что когда ты очень
занят, у тебя много работы и т.п., просто невозможно правильно
питаться. По-моему, это немного не соответствует действительности.
Самое интересное, что приготовление полезной пищи у меня всегда
занимает гораздо меньше времени, чем те же жарености и пирожочки...
Для выбора самого безопасного для красоты десерта внимательно изучите этикетку. —
Конечно, ни один десерт нельзя отнести к полностью диетическим
продуктам, — рассказывает Елена Терёшина, доктор биологических наук,
завлабораторией липидного обмена...
Киви в последние годы стал обычным гостем на наших прилавках. Свежие
ягоды имеют зеленый цвет и много маленьких семян, которые расположены
очень красиво. Врачи по праву считают киви настоящей витаминной бомбой,
поскольку в нем содержится очень много полезных компонентов...
Распространённое заблуждение о пользе экологически чистых продуктов
было на прошлой неделе официально опровергнуто специалистами Института
Питания Москвы имени Отто Куусинена. В опубликованном отчёте
приводятся результаты двухлетнего исследования группы добровольцев,
принимающих в пищу экологически чистые продукты, продающиеся...
С возрастом наш обмен веществ постепенно замедляется — организму требуется все меньше и меньше калорий, и этот процесс необратим. Поэтому, чтобы поддерживать себя в форме, приходится урезать свой привычный рацион. Но есть и другой способ сохранить в меню свои любимые блюда и не набрать лишних кило. Надо не убрать, а наоборот, добавить к своему столу некоторые продукты....
Гранат относится к продуктам, дарящим здоровье и красоту. Польза граната состоит в его способности замедлять процессы старения, препятствовать развитию морщин, бороться с заболеваниями сердца. Гранат не только полезен, но и является возбуждающим средством, поэтому используйте его при приготовления еды для романтической встречи...
Жиры — главные враги нашего сердца, считают многие. И поэтому лишают себя многих кулинарных удовольствий. А зря. Не все жиры одинаково вредны, утверждают диетологи. По крайней мере, для нашего сердца. А некоторые так, наоборот, очень даже полезны. Какие же они бывают и в чём содержатся...
Даже если вы питаетесь здоровой, сбалансированой и
разнообразной пищей, все равно можно говорить о вредном влиянии окружающей среды,
действующей на организм ежеминутно. Появляется потребность в использовании
дополнительных элементов для укрепления здоровья. Постарайтесь определить для себя... 
Многие из полагают, что любой сок полезен для здоровья. Но разница
между»хорошим» и «плохим» соком огромна. Выпивая первый мы получаем
необходимые витамины и микроэлемнты без побочных эффектов, а потребляя
второй выходим на пользу для организма, сравнимую с шоколадным
батончиком. Предлагаем...
С медицинской точки зрения, считается, что введение в человеческий
организм молекул, подвергшихся воздействию микроволн, имеет гораздо
больше шансов причинить вред, чем пользу. Ученые из США выяснили, что
пища из микроволновой печи содержит микроволновую энергию в молекулах,
которая не присутствует в пищевых продуктах...
Недавно я услышала весьма странное утверждение, что когда ты очень
занят, у тебя много работы и т.п., просто невозможно правильно
питаться. По-моему, это немного не соответствует действительности.
Самое интересное, что приготовление полезной пищи у меня всегда
занимает гораздо меньше времени, чем те же жарености и пирожочки...
Для выбора самого безопасного для красоты десерта внимательно изучите этикетку. —
Конечно, ни один десерт нельзя отнести к полностью диетическим
продуктам, — рассказывает Елена Терёшина, доктор биологических наук,
завлабораторией липидного обмена...
Киви в последние годы стал обычным гостем на наших прилавках. Свежие
ягоды имеют зеленый цвет и много маленьких семян, которые расположены
очень красиво. Врачи по праву считают киви настоящей витаминной бомбой,
поскольку в нем содержится очень много полезных компонентов...
Распространённое заблуждение о пользе экологически чистых продуктов
было на прошлой неделе официально опровергнуто специалистами Института
Питания Москвы имени Отто Куусинена. В опубликованном отчёте
приводятся результаты двухлетнего исследования группы добровольцев,
принимающих в пищу экологически чистые продукты, продающиеся...
