Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Как выбрать турник для дома?

 Как выбрать турник для дома? Турник – это спортивный снаряд, который закрепляют горизонтально и обычно выше, чем рост человека. Турники могут быть использованы для выполнения упражнения для самых разных групп мышц. Но, если вы хотите установить турник у себя дома, возникает вопрос, какой турник следует выбрать.

Существуют различные виды турников. Если вы желаете приобрести турник для дома, вам придется выбрать между турником в дверной проем, настенным и напольным турником. Турник в дверной проем отличается простотой установки, небольшой стоимостью, а также мобильностью. Однако установка такого турника исключает возможность висеть вниз головой и имеет весовые ограничения. Настенный турник позволит выполнять все упражнения, однако он закрепляется исключительно на кирпичной или бетонной стене с помощью специальных болтов. Такие турники могут быть съемными. Стоимость настенного турника зависит от производителя. Что же касается напольного турника, то это, как правило, целый комплекс. В зависимости от комплектации такой снаряд может иметь штангу, скамейку, боксерский мешок и так далее. Минимальная стоимость такого снаряда составляет около 4000 рублей. При покупке турника обращайте внимание на его размер и материал, из которого изготовляются все детали.



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика