Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Учебная программа «Практические аспекты внедрения энергосервисных договоров (контрактов) в уличном освещении (ЭДУО)» 23-24 апреля 2015 года, Москва.

Цель программы: предоставить слушателям полный комплект нормативных документов и материалов для подготовки и работы в рамках ЭДУО на муниципальном и региональном уровне. Потенциальная аудитория: руководящий инженерно-технический состав, представители светотехнического рынка, собственники и эксплуатирующие организации систем уличного освещения, специалисты по государственным и муниципальным закупкам и в сфере дорожной безопасности, научные организации. Общее количество участников 100 человек. Ведущий: Смолин Е.В, должность – заместитель генерального директора Завод Светорезерв. Член ...

Азбука спортивного питания: подбор макроэлементов

Правильно подобранное питание с необходимыми пищевыми добавками способно творить чудеса. Это не только полное усвоение необходимых для роста мышц и повышения выносливости макро и микроэлементов, а и отсутствие нежелательного побочного влияния. В этой статье будет популярно рассказано о том, какие макроэлементы должен получать спортсмен с питанием. Отдавайте предпочтение специалистам и сертифицированной продукции Не стоит доверять своё будущее здоровье псевдоавторитетам в области спортивного питания. Многие начинающие любители потаскать железо не торопятся посещать диетолога, совершая первую ...

Яхтинг как отдых и бизнес

Яхтинг - это хождение под парусами или парусный спорт. Под этим понятием скрывается использование морского судна с парусом для морских прогулок или экскурсий. Даже в наши дни далеко не все знакомы с таким понятием. Однако это направление развивается достаточно стремительно. И даже в нашей стране уже приобретает заметные масштабы. Доказательством этого служит тот факт, что сегодня яхтенная школа есть во многих городах России. Так что если вы хотите открыть для себя новую страницу жизни, то можно попробовать себя в роли морского волка. Яхтинг как спорт и отдых В последние годы растёт сп...

Где лучше купить вентиляционное оборудование для спортзала?

Так как спорт — это тяжелая работа, и при занятиях требуется хороший воздухообмен, поэтому наличие системы вентиляции в спортивных залах очень важно. Устанавливается вентиляционная система в соответствии с разработанным проектом. Расчет зависит от интенсивности и профиля спортивного учреждения. Для помещений, где проходят активные спортивные тренировки, используют общеобменные канальные системы вентиляции. Такая система распределяет поток воздуха равномерно и обновляет его во всех комнатах здания. Она отвечает всем общепринятым требованиям, а именно: стабильная необходимая температура возд...

Оборудование для лабораторий

В настоящее время все больше отдается предпочтение не стоимости того или иного товара, а его качеству. В современном мире в промышленной сфере ставка делается в первую очередь на передовые технологии и разработки, которые дают возможность наладить выпуск товаров высочайшего качества. Следует отметить, что сегодня особое внимание уделяется производству всевозможных приборов и устройств, которые используются в различных лабораториях. Как известно, основная задача любой лаборатории это исследование определенных показателей. Особенно это актуально для спортивных лабораторий, которые проводят все...

Выбор одежды для занятий спортом

Фитнес – это прекрасная возможность поддержать хорошую физическую форму тела, снять стресс после работы и поднять себе настроение. Занятия спортом должны приносить удовольствие. Тщательно следует выбирать не только вид фитнеса, зал и тренера, но и одежду для занятий. От качества одежды зависит результативность тренировок. Если вы будете регулярно отвлекаться на причиняющие дискомфорт швы лосин и сползающие с талии штаны, ни к чему хорошему это не приведёт. Правильно подобранная одежда для фитнеса - максимально удобна, комфортна и качественна. Швы всех изделий должны быть обработаны, материал ...

Лазертаг - виртуальная реальность

Если кто еще не знает что такое лазертаг, но знаком с пейнтболом, то это почти одно и тоже. Во время пейнтбола стреляют шариками с красками. Шарик лопнул при попадании на игрока, краска разлилась, значит цель поражена. При игре лазертаг поражение противника засчитывается при попадании лучом ИК. Электрическая система является экипировкой игрока, она срабатывает, значит вы выходите из игры. При такой системе не нужен бронежилет, очки. Достаточно иметь специальное оружие с встроенной электроникой, повязку с датчиками. К экипировке можно добавить аптечку и реаниматор, восстанавливающий "жизни" (...

Искусство художественной ковки

Много столетий назад руками мастеров начали создаваться шедевры и настоящие произведения искусства. Ковка из железа была настоящим ремеслом, а азы обучения этой сложной и тонкой работы переходили из поколения в поколение. От отца к сыну передавались и наследовались технологии и умения. Они были делом всей жизни мастера. Сейчас мастерство кузницы также передается, а художественная обработка изделий из металла популярна как никогда. Каждый хозяин хочет иметь на своем участке изделие из металла, выполненное в оригинальной и неповторимой технике сварки. Заборы и ворота, ограждения и скамейки,...

Кроссовки Адидас на сайте Vse-krossovki.in.ua – стиль двадцять первого века

Если человек хочет выглядеть красиво, то он покупает стильную одежду. Если человек хочет выглядеть и комфортно и красиво, то он покупает кроссовки компании Адидас. Это не рекламный слоган, это не глупый пира, это реальная истина. Мы предлагаем Вам лично убедиться в истинности данного тезиса, просто посмотрев на обувь, которую мы предлагаем Вам прямо в эти минуты. Это кроссовки Адидас Йези Буст. Модельный ряд разрабатывался сообща с одной мировой звездой. Кто это был – читайте в абзаце ниже. Хотелось бы отметить, что по результатам статистических опросов, эта серия уже перескочила показат...

Устройство автомобильного стартера и его работа

Если говорить про автомобиль, то окажется, что его работа начинается со стартера, поскольку только он первым "вступает" в дело, когда мы производим поворот ключа, вставив его предварительно в "гнездо зажигания". При этом, при замыкании цепи, ток от аккумуляторов начинает поступать на стартер, который, в свою очередь, начинает быстро вращаться. Своим вращением стартер вращает вал двигателя, заставляя поршни перемещаться в цилиндрах двигателя, что дает возможность попасть топливо-воздушной смеси в двигатель и там начать сгорать. Таким образом, стартер запускает двигатель и после успешного запу...

Инъекционная косметология

Каждая женщина желает оставаться красивой всегда. И с развитием современных методов и технологий по уходу за красотой, этот момент становиться все реальней. Одним из таких современных методов является инъекционная косметология.Инъекционная косметология – это вид процедур по улучшению качество кожи и исправление ее дефектов с помощью подкожных инъекция. Этот технология давно себя зарекомендовала и широко используется в косметологии. Несмотря, на пугающее слух «инъекции», все горазд безобиднее чем кажется. Существуют множество видов воздействий на кожу с помощью уколов. Вот лишь некоторые из них...

Наносим гелевый маникюр в домашних условиях

Аккуратный и красивый маникюрКаждая женщина и девушка стремится ухаживать за своими руками, регулярно наносить на них крем и делать маникюр. В последнее время популярность набирает такое покрытие, как гель лак, который является полимером. Если использовать качественное базовое средство и придерживаться всей технологии нанесения, то такой лак продержится до трех недель. Свойства и преимущества гель лакаСтруктура данного покрытия обуславливает его свойства. Гель лак представляет из себя соединение геля и лака. Первый компонент не содержит запаха, высыхает в течение короткого времени, долго держ...

Много вина — мало ума

Одной из самых страшных болезней нашего времени является алкоголизм. Заболевание это состоит в сильной физической и психологической зависимости от алкоголя и является своего рода разновидностью наркомании. Отличие состоит только в том, что алкоголь – наркотик разрешенный.Люди с развивающимся алкоголизмом проходят три стадии. Первая характеризуется в основном психологическим состоянием, вторая – физиологическим, на ней начинаются запои, в третьей стадии нарушения в организме становятся необратимыми. Окружающие часто замечают уже вторую стадию болезни. Вывод из запоя в Москве, да и в других к...

Роликовые коньки

У многих в детстве были велосипеды и роликовые коньки. Наверняка приятно вспомнить веселые моменты катания совместно с друзьями. Родители, которым в детстве довелось иметь такой спортивный инвентарь, с радостью приобретут для своих детей современные аналоги.Роликовые коньки представляют собой ботинки, с прикрепленными к ним колесами. В зависимости от того, какие роликовые коньки вы хотите приобрести, можно выбрать ботинки с двумя и более колесами. Роликовые коньки предназначены для катания на ровной поверхности, как и обычные коньки, которые используются на льду. Роликовые коньки отлично под...

Приобретение протеина

Известно, что спортсмены предпочитают питаться правильно. Существует даже специальный термин – «спортивное питание». Многие, а особенно это касается бодибилдеров, пользуются различными пищевыми добавками и препаратами для достижения лучших результатов за короткие сроки. Для быстрого роста мышц чаще всего употребляют протеин.Протеин представляет собой натуральный белковый продукт, который очищен от вредных жиров, углеводов и иных примесей. При приеме протеина, мышцы увеличиваются с заметно большей скоростью. В настоящее время протеин можно купить в спортивном магазине, либо заказать через ин...

Как формируются цены на дизельное топливо в москве

Дизельное топливо – это разновидность жидкого сырья, которое получается при перегонке нефти. Но солярка может отличаться качественным составом, отчего и зависит её стоимость. Сегодня в продажу топливо поступает двух основных видов: Солярка зимнего типа; летнее дизельное топливо.Основное отличие между этими типами топлива состоит в температурном показателя, при котором солярка их жидкого переходит в твердое агрегатное состояние. Понятно, что при замерзании солярка утрачивает свои полезные качестве и не может использоваться по целевому назначению. Поэтому зимние виды топлива использовать нужно ...

Сеть аптек Живика

Первые аптеки Живика были открыты в городе Екатеринбург еще в 1998 году. Теперь они появились и в Челябинске. Кажется, что совсем недавно в городе было только две оранжевые аптеки Живика. Сейчас их число приближается к десяти. Аптеки Живика завоевывают доверие покупателей качественными лекарствами, прекрасным обслуживанием, а также низкими ценами.В настоящее время приобретать лекарства стало возможно и через интернет. Интернет-аптека Живика, которую вы найдете здесь, готова предложить вам большой ассортимент лекарств БАДов и других товаров. Для того, чтобы совершать покупки онлайн, вам необ...

Пептиды от официального производителя

Не секрет, что спортсмены для сохранения формы и силы употребляют различные биологически активные добавки, спортивное питание и препараты. Популярностью пользуются и пептиды. Пептиды представляют собой вещество, молекулы которого состоят из остатков аминокислот. Для того, чтобы клетки организма работали слаженно, необходимо оптимальное количество пептидов.К сожалению, с возрастом количество пептидов уменьшается, и организм начинает стареть. Сегодня пептиды научились синтезировать в лабораториях и искусственно восполнять пептидный запас в организме человека. В настоящее время купить пептиды ...

Самое необходимое для вашего велика

Если вы читаете эту статью, то вероятнее всего вас можно отнести к заядлым любителям покататься на велосипеде. Вообще-то это все по-своему очень круто и интересно. Помните, что каждый велик, имея свой собственный аксессуар, будет выглядеть очень стильно, индивидуально и при всем при этом обладать некой практичности. В чем заключается практичность, спросите вы!? Все очень просто, можно привести самый обычный и простой пример. Например, существует специальная корзина, которая крепится на велик. Наверное, вы очень много слышали о ней. Прикупив себе такую же, вы без труда сможете поехать в суперм...

Серфинг лагерь

Все самое необходимое для себя человек уже давным давно придумал и создал. Сейчас ему остается лишь наслаждаться жизнью. Разные люди делают это по-своему. Кто-то любит читать, кто-то смотреть телевизор, а кому-то по душе активные виды спорта. К ним можно отнести и серфинг.Серфинг – это незабываемый опыт, который заставит вас любить жизнь еще сильнее, чем прежде. Для того, чтобы научить стоять на доске и рассекать по волнам, посетите серфинг лагерь. Вряд ли вы пожалеете о таком решении. Ведь ощущение спуска по волне трудно поддается описанию. Все, что вы сможете сказать наверняка – это то, ч...
Перейти к странице:



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика