Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Где купить керамогранит?

Керамогранит - это отличный облицовочный материал. Он обрел сейчас огромную популярность за счет своих свойств как характеристик физических, так и эстетических. В каталоге нашего интернет-магазина представлен широкий ассортимент изысканной керамической плитки по приемлемой цене. Керамогранит представляет собой полированный, матовый материал, имитирующий необработанный камень. А ассортименте представлена коллекция известных производителей, свежие, новые тренды в модном направлении. Магазин плитки keramogranit.ru предлагает оригинальную керамическую плитку для отделки бассейна, кухонно...

Напольное покрытие для спортзала eva

Если вы решили оборудовать спортивный зал, то в первую очередь следует задуматься над покупкой стильного, долговечного и надежного покрытия. Торговая марка «Жанетт» занимается комплексной поставкой инновационного материала, в каталоге клиенты найдут будо-маты различных размеров, цветов и форм. Поскольку компания работает на оптовом рынке, покупатели могут рассчитывать на доступные цены при оптовом заказе. Средний уровень мягкости делает ЭВА отличным вариантом для обустройства спортивного зала, поскольку высокие амортизирующие свойства, которыми обладает напольное покрытие для спортзала eva...

Brilliance - лучший автомобиль для профессиональных спортсменов

Многие профессиональные спортсмены уже давно отметили для себя, что перевозить спортивный инвентарь и снаряды удобнее в автомобиле Бриллианс, который несмотря на доступную цену по многим параметрам схож с моделями премиальной немецкой марки БМВ. И в этом сходстве нет ничего удивительного, поскольку оно легко объясняется тесным сотрудничеством баварского концерна с китайской компанией, стратегическим партнером которой он является на сегодняшний день. Автомобили этого бренда можно встретить не только на отечественном рынке, но и в Азии, в странах Ближнего Востока, Латинской Америке и даже Африке...

Керамогранит

Итальянские технологи, специализирующиеся на создании керамической плитке, стали замечать, что при использовании практически тех же материалов, что применяют при производстве керамической плитке, но при обработке в иных условиях, могут приобрести совершенно новые свойства. При этом, применяя прессование готовой массы перед обжигом при давлении около 500 атмосфер, позволяет существенно увеличить плотность и придать готовому изделию повышенную прочность. Данные исследования проводились в 1960 — 1970-х гг., и только в 1978 году была окончательно выработана технология производства нового материала...

Додянги из ЭВА-материала – безопасность, прочность, надежность, комфорт

Дядянги из ЭВА-материала – безопасность, прочность, надежность, комфортВ современности все чаще можно услышать о таком материале как этиленвинилацетат, который широко используется для производства различных изделий: обувная продукция, товары для активного времяпровождения и для туризма, автомобильные ЭВА-коврики, а также напольные покрытия для детских комнат и спортивных залов, и многое другое.Важно сказать, из всего вышеперечисленного в последние несколько лет все большей востребованностью начали пользоваться будо-маты из этиленвинилацетата. Прежде всего, широкая распространенность и востребо...

Шифон: основные свойства, преимущества, область применения

Одежда из тонких полупрозрачных тканей всегда привлекала модниц с утончённым вкусом, желающих быть неотразимыми. Они из-под своих длинных ресниц тайком наблюдали за восхищёнными взглядами представителей «сильного пола».А для модельеров шифоновая ткань была находкой: лёгкая, воздушная, отлично драпирующаяся, не мнущаяся. И если в середине прошлого века преобладали разновидности аналога из натурального шёлка, который получался из коконов тутового шелкопряда, то сегодня в основе плетения используются различные синтетические волокна: полиэстр, полиамид, вискоза.Созданный в древнем Китае шифон явля...

Чистая вода для спортсменов

Спортсмены – это люди, организм которых постоянно нуждаются в восполнении водного баланса. У людей, занимающихся спортом, должен быть особый режим потребления воды, в соответствующем порядке и количестве. Это обусловлено тем, что при физических интенсивных нагрузках организм испытывает острую необходимость в восполнении водного баланса, так как в процессе одной тренировки человек способен потерять около трех литров жидкости, что при не восполнении чревато обезвоживанием. Именно чистая вода 19 литров или в таре другого объема, позволит спортсмену регулярно восполнять потребности организма в жид...

Пятикратный лауреат «Золотого Мяча»

В 2017 году, в мире стало на одного пятикратного лауреата приза «Золотой мяч» больше. Компанию Лионелю Месси, до этого становившегося пять раз победителем в номинации «лучший футболист года» составил португальский футболист Криштиану Роналду. От также стал обладателем заветной статуэтки в пятый раз. Теперь именно эти два футболиста считаются наиболее титулованными (правда, ни один из них пока не является чемпионом мира). В последние десять лет (как сообщают спортивные новости РК), только эти футболисты и сражаются за «золотой мяч», хотя в мире полно талантливых игроков, которые могли бы с горд...

Зимний отдых в Адлере

Те, кто "заражен" зимними видами спорта, уже считают дни до отъезда на горнолыжные курорты. Подготовка заключается в выборе места; на территории России самые известные горнолыжные комплексы находятся в Красной Поляне Краснодарского края, в 40 км. от Адлера и недалеко от Сочи. Это место всегда славилось разработанными трассами, но после Олимпиады 2014 года они стали разнообразнее, отреставрированы канатные дороги, построено много гостиниц, обслуживание на самом высоком уровне. Поселиться можно в Адлере, Сочи, Красной Поляне, отовсюду до канатных дорог курируют автобусы. А от автобусной остановк...

Занимаемся спортом в Москве с купоном"KuponMania"

Современный мир, это скорость, стремительный рост и развитие. Человечество просто обязано быть в ритме времени, чтобы соответствовать настоящему периоду. В последнее время активно пропагандируется здоровый образ жизни. Люди уже устали от плохой еды, сложной экологической обстановки. Поэтому усиленно занимаются спортом. Это может быть фитнес-занятие, силовые упражнения в спортзалах, коррекция фигуры и прочее. Но какими бы спортивным видом человек ни занимался необходима экипировка, и снаряжение. Также многим хочется сэкономить на посещении фитнес-залов. Зная как дороги в настоящее время годовые...

Обувь ЭВА

На нашем сайте можно приобрести современный материал ЭВА, который изготавливается из безопасного и экологически чистого сырья. Из него делают различную продукцию: напольное покрытие для спортзала eva, женскую обувь, сапоги для рыбалки, детские коврики пазлы для ползания и многое другое. Этот материал пользуется устойчивым спросом благодаря своим отменным эксплуатационным характеристикам. Он обладает: устойчивостью к разрушительному воздействию окружающей среды; длительным сроком эксплуатации; отменными тепло- и звукоизоляционными качествами; приемлемой стоимостью. ЭВА обувь, которую можно зака...

Сауна для закрепления результата

Сауна – это одна из основных процедур, которую стоит проводить после тренировки. Ведь жар парилки как нельзя лучше помогает закрепить результат, вывести лишнюю жидкость из организма, а вместе с ней шлаки и токсины. Именно поэтому, в большинстве спортивных клубов и фитнес-центров установлена финская парилка. Но лучше всего, забронировать частную сауну, где помимо парилки предоставляются СПА-процедуры, ароматерапия, массажи, пропарки и обертывания. Чтобы можно было закрепить результат, получить удовольствие и максимальную пользу для организма и внешнего вида. По данной ссылке представлены ...

На что обращать внимание, выбирая гироскутер?

Сегодня все чаще на городских улицах и в парках можно встретить людей, передвигающихся на электронной платформе с двумя колесами. С недавнего времени гироскутер, который в большом ассортименте находится здесь, перестал быть экзотикой и стал вполне привычным явлением не только для подростков и детей, но также для взрослых, которые с огромным удовольствием отдают предпочтение этому девайсу. Гироцикл - достаточно дорогое развлечение, поэтому перед тем, как отправиться в магазин за покупкой, необходимо ознакомиться с критериями выбора. Ввиду того, что он представляет собой достаточно непростое с т...

Нужно ли начинающему спортсмену пить протеиновый коктейль...

Выбор и покупка боксерской груши

Для подготовки спортсмена, который уделяет много времени единоборствам и ударному спорту, самым основным инструментом является груша или мешок для бокса. И удобно, если эксплуатировать этот инструмент можно не только в спортзале на обычных тренировках, но и дома. Но процесс выбора затрудняется тем, что сегодня рынок предлагает широкий ассортимент разнообразного спортивного инвентаря, среди которого необходимо подобрать подходящий вариант. Поэтому сегодня мы попробуем разобраться, каким образом подобрать грушу или мешок, будучи неопытным спортсменом. Широкий выбор таких приспособлений, предназн...

Как выбрать фитнес-клуб в Оренбурге?

Мода на здоровый образ жизни каждый день приводит множество людей в фитнес-залы. Ведь спорт - это и выносливость, и иммунитет, и здоровая кардиосистема, а также красивое тело. Зайдя в интернет, вы увидите множество предложений. Кто-то заманивает огромными скидками на клубные карты, кто-то обещает оплату в рассрочку, кто-то уникальными ноу-хау в оборудовании. Но на что же обращать внимание помимо цен в прейскуранте?Задайте себе вопрос: "А что я хочу получить?". Ведь у каждого человека свои потребности. Есть люди, которые ищут тренажёрный клуб именно с клубной атмосферой. Им нравится посидеть в ...

Выбираем качественную испанскую плитку

Довольно часто возникает необходимость подобрать и купить надежные отделочные материалы для отделки квартир и домов. В таких случаях не стоит спешить и лучше всего выбирать продукцию известных фирм-производителей, которые себя раньше зарекомендовали очень хорошо. Среди обширного выбора разных современных отделочных материалов отдельного внимания заслуживает испанская плитка, которая получила много позитивных отзывов. Такая практичная и экологичная плитка — прекрасный выбор для украшения самых разных интерьеров. Она хорошо себя проявила в эксплуатации в самых разных ситуациях. Если вас интересу...

Особенности тейпирования коленного сустава

Одна из самых распространенных проблем с суставами у спортсменов и рядовых граждан – это травмы колена. Связано это с тем, что данный участок тела испытывает большие нагрузки при всех видах деятельности, потому с легкостью может оказаться травмирован. Рассмотрим особенности тейпирования коленного сустава.Наклеивание аппликаций из эластичных лент является не единственным методом восстановления, но данный способ не имеет побочных эффектов. Ортезы ограничивают подвижность и принимают на себя большую часть нагрузки, что приводит к атрофированию. После терапии требуется довольно длительный процесс ...

Каким условиям должны отвечать походные рюкзаки?

Есть две вещи, на которых нет смысла экономить – это обувь и рюкзак. В ботинках человек ходит на протяжении длительного периода времени, а рюкзак носит столько же на спине. Итак, выбирая рюкзаки для похода, в первую очередь, следует определиться с объемом, который измеряется в литрах и, следовательно, с назначением. Чем путешествие будет продолжительнее, тем названный параметр должен быть внушительнее. Для восхождений, к примеру, большинство туристов рассматривают мобильные модели, потому что практически все элементы находятся в лагере. Если планируются регулярные походы на природу, желательно...

Как вернуться в спорт после травмы позвоночника в Саратове

Больной позвоночник и больные суставы это серьезная проблема практически для половины населения Земного шара. Возникают боли в позвоночнике, пояснице, в суставах, в шейном отделе абсолютно по разным причинам. Болям подвержены, как люди, ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни, так и люди, которые активно занимаются спортом. Порой не обдуманно позволяют себе большие нагрузки или во время соревнований или тренировок, получают различного рода спортивные травмы. Порой травмы полученные при занятиях спортом не позволяют больше человеку вернуться к тренировкам, так как каждое движение - это бол...
Перейти к странице:



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика