Бодибилдинг программы тренировок, культуризм, как быстро накачать мышцы, пресс, правильное питание, советы от бывалых
Бодибилдинг программа: бодибилдинг и культуризм упражнения, советы, правильное питание, программа тренировок

Бодибилдинг издревне считался суровым спортом, как для мужчин, так и для женщин. Бодибилдинг упражнения, тренировки по бодибилдингу, а так же всю правду о питании бодибилдеров можно найти на нашем портале
Наши друзья

Бодибилдинг и Культуризм для профессионалов

бодибилдинг
Новости

Занятия боксом для детей: что следует знать

Никто не будет спорить с тем, что детский возраст представляет собой такое время, в котором формируется дальнейший характер человека, и, следовательно, его последующая жизнь. Не знаете куда отдать своего ребенка? Рекомендуем родителям записаться в секцию детского бокса в Калининграде. Ребенок станет более уверенным, сильным, спокойным и сможет постоять за себя в абсолютно любых ситуациях. Звоните по телефону: 92-24-35. Ведь согласитесь, основополагающее значение в данном случае имеет такой момент, как закаливание собственной силы воли, и бокс для этой цели подходит как нельзя лучше. Указа...

Преимущества полетов в аэродинамической трубе

Наверняка практически каждый человек в своей жизни мечтал ощутить чувство полета, побывать в невесомости. И в сегодняшние дни эта мечта вполне может осуществиться. Уже много лет назад были созданы самолеты, а также вертолеты, к тому же активно сейчас развивается парашютный вид спорта. Однако, стоит заметить, что прыжки с парашютом являются достаточно небезопасным и дорогостоящим удовольствием, в связи с чем далеко не каждый представитель современного поколения решается на такое развлечение. К счастью, сейчас имеется альтернативный вариант испытать ощущение полета – посетить такой аттракцион, к...

Подкидной Дурак может претендовать на спортивную игру?

У каждого человека разное отношение к азартным играм. Один человек может негативно относиться к карточным играм, а другие с огромным удовольствием проводят время с товарищами за карточным столом. Несколько бутылочек пива и подкидной дурак творят чудеса. Вечер проходит в прекрасной атмосфере, все веселые и никто ничего не проигрывает. Это самая безобидная игры в мире, которая не требует от участников вложения средств. Просто в удовольствие играете за компьютером или за столом с использованием карт. Дурак подкиднойДействительно существуют карточные азартные игры. Однако грань «азартная игра» дав...

Пару слов о свойствах и особенностях керамогранита

Огромный перечень предложений, которые используются для напольных покрытий, нередко создает для целевой аудитории те или иные сложности во время выбора. Основополагающее значение в данном случае, кроме стоимости и качества, имеет предназначение помещения. Если говорить о кухне, она диктует серьезные требования к абсолютно каждому отделочному сырью ввиду высокой влажности, оперативно загрязняющихся поверхностей и максимальной степени проходимости. Серьезные условия эксплуатации подобного плана помещения делают практически непригодным использование ламината и линолеума, которые не способны п...

Теплый пол для плиточного покрытия в доме

Начиная разговор о теплых полах, нужно понимать под что именно будет прокладываться данная система, потому что принцип ее установки для разных плов разный.С точки зрения конструкционных моментов, плитка, которой мы любим облицовывать различные поверхности, как правило, имеет практически наивысший индекс универсальности. На самом деле, у такой плитки есть только один недостаток — она достаточно теплоемка и для того, чтобы она нагрелась, необходимо достаточно длительное время иметь в доме теплый воздух. Хотя, если постараться, иметь дома теплую плитку можно при создании в доме нескольких достато...

Спортивные занятия в пансионате для пожилых людей: в чем их польза

Заниматься спортом сегодня – это полезно и модно. К нему родители приучают детей с раннего возраста. Спорт для большинства жителей мегаполиса – это лучший способ избавления от стресса, возможность выплеснуть негативные эмоции, улучшить общее самочувствие и состояние здоровья. Не менее полезны спортивные занятия для людей пожилого возраста. Они в обязательном порядке включены в ежедневное расписание в частных пансионатах. Проводятся занятия по оздоровительной физкультуре, которые повышают эффективность лечения, способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия. Спортив...

Качественные системы отопления

Качественная система отопления частного дома должна состоять из нескольких технологических линий, каждая из которых сможет не просто дополнять друг друга, но и обеспечивать определённую степень безопасности на тот момент, если одна из них придёт в негодность. Именно это обстоятельство и помогает получать качественный результат протапливания помещений, которые не могут на длительное время оставаться без источников тепла. Но какие же системы можно использовать в этом случае? Так, к примеру, за основу можно взять классический газовый котёл, который обеспечит дом не только теплом, но и горячей во...

Карате и аксессуары для него

В последнее время все чаще современные граждане, когда разговор заходит о выборе вида спорта, рассматривают карате. И это вполне понятно, потому что, с одной стороны, они развивают много физических качеств, с другой – предоставляют возможность логически мыслить и анализировать свои действия. Немаловажное значение для многих имеет доступность названного вида спорта. Дело в том, что пробовать себя может абсолютно каждый желающий, независимо от возраста и социального положения. Нельзя не сказать и о том, что сегодня любой человек, будь то мужчина или женщина, желают ощущать себя максимально безоп...

Физическое развитие

Есть категория людей, которых не обделила природа в плане силы и физических данных. При этом они никогда не занимались силовыми видами спорта. С течением времени такие люди могут прийти к решению, что им стоит использовать свои данные и применить их в спорте, где можно не просто состояться как человек, но и заработать приличные деньги. В этом могут помочь профессиональные тренера из такого заведения, как клуб единоборств Челябинск, где всегда находится индивидуальный подход к каждому желающему тренироваться. В то же самое время лишь на профессионализме тренера построить тренировочный процесс ...

Пора в спортзал!

Все еще надеетесь на достижение хороших результатов, занимаясь физическими упражнениями дома? Ждать придется очень долго, а наиболее более оптимальное решение, в чём на собственном опыте убеждаются всё больше мужчин и женщин различного возраста - это приобретение абонемента в спортивный клуб. Здесь ваши занятия будут наиболее эффективными, ведь проходить будут под руководством опытных фитнес-инструкторов, знающих всё не только о качественных, но и о безопасных тренировках. Это означает, что они не приведут ни к каким неприятным последствиям, к излишним нагрузкам на различные группы мышц. После...

Противоскользящий керамогранит: особенности

Отделочный материал для обустройства половой поверхности должен отличаться не только долговечностью и привлекательностью внешнего вида. Немалозначимым фактором считается также безопасность покрытия во время эксплуатации. Наиболее оптимальным решением, которое смогло бы полностью соответствовать всем необходимым стандартам и требованиям, считается противоскользящий керамогранит. Антискользящий керамический гранит представляет собой материал, который обладает широким спектром преимущественных характеристик в сопоставлении с иными разновидностями напольного покрытия. Предпочтя подобный вари...

Спортмедицина в Германии: особенности

Современная спортмедицина специализируется на самочувствии и состоянии здоровья профессиональных спортсменов, а также обычных людей, которые ведут активный уклад жизни. Так, в настоящее время в спортивной медицине принято выделять два основных направления: разрабатывание мер относительно повышения результативности тренировочных упражнений (спортивный массаж, способы восстановления с применением водных процедур и многое другое);лечение различных спортивных травм, включая вывихи, переломы, а также разрывы и повреждения связок.Спортмедицина, в частности, лечение позвоночника в Германии, прио...

Рыбалка в Техасе – место встречи с ровесником динозавров!

Достаточно взглянуть на фотографии, чтобы загореться рыбалкой на щуку-аллигатора и отправиться на реки Техаса. Незабываемая и интересная рыбалка в Техасе / именно в том месте, где рыбачил Джереми Уэйд из телевизионного шоу «Речные монстры» телеканала «Animal Planet». Здесь, в Техасе, обитают самые огромные рыбы-аллигаторы в мире! Компания Royal Safari предлагает лучшие рыболовные туры в этот американский штат и даёт возможность сразится с доисторическим монстром. Миссисипский панцирник (Atractosteus spatula) – это прожорливая рыба, один из видов огромных рыб из семейства панцирных. Длина...

Где купить керамогранит?

Керамогранит - это отличный облицовочный материал. Он обрел сейчас огромную популярность за счет своих свойств как характеристик физических, так и эстетических. В каталоге нашего интернет-магазина представлен широкий ассортимент изысканной керамической плитки по приемлемой цене. Керамогранит представляет собой полированный, матовый материал, имитирующий необработанный камень. А ассортименте представлена коллекция известных производителей, свежие, новые тренды в модном направлении. Магазин плитки keramogranit.ru предлагает оригинальную керамическую плитку для отделки бассейна, кухонно...

Напольное покрытие для спортзала eva

Если вы решили оборудовать спортивный зал, то в первую очередь следует задуматься над покупкой стильного, долговечного и надежного покрытия. Торговая марка «Жанетт» занимается комплексной поставкой инновационного материала, в каталоге клиенты найдут будо-маты различных размеров, цветов и форм. Поскольку компания работает на оптовом рынке, покупатели могут рассчитывать на доступные цены при оптовом заказе. Средний уровень мягкости делает ЭВА отличным вариантом для обустройства спортивного зала, поскольку высокие амортизирующие свойства, которыми обладает напольное покрытие для спортзала eva...

Brilliance - лучший автомобиль для профессиональных спортсменов

Многие профессиональные спортсмены уже давно отметили для себя, что перевозить спортивный инвентарь и снаряды удобнее в автомобиле Бриллианс, который несмотря на доступную цену по многим параметрам схож с моделями премиальной немецкой марки БМВ. И в этом сходстве нет ничего удивительного, поскольку оно легко объясняется тесным сотрудничеством баварского концерна с китайской компанией, стратегическим партнером которой он является на сегодняшний день. Автомобили этого бренда можно встретить не только на отечественном рынке, но и в Азии, в странах Ближнего Востока, Латинской Америке и даже Африке...

Керамогранит

Итальянские технологи, специализирующиеся на создании керамической плитке, стали замечать, что при использовании практически тех же материалов, что применяют при производстве керамической плитке, но при обработке в иных условиях, могут приобрести совершенно новые свойства. При этом, применяя прессование готовой массы перед обжигом при давлении около 500 атмосфер, позволяет существенно увеличить плотность и придать готовому изделию повышенную прочность. Данные исследования проводились в 1960 — 1970-х гг., и только в 1978 году была окончательно выработана технология производства нового материала...

Додянги из ЭВА-материала – безопасность, прочность, надежность, комфорт

Дядянги из ЭВА-материала – безопасность, прочность, надежность, комфортВ современности все чаще можно услышать о таком материале как этиленвинилацетат, который широко используется для производства различных изделий: обувная продукция, товары для активного времяпровождения и для туризма, автомобильные ЭВА-коврики, а также напольные покрытия для детских комнат и спортивных залов, и многое другое.Важно сказать, из всего вышеперечисленного в последние несколько лет все большей востребованностью начали пользоваться будо-маты из этиленвинилацетата. Прежде всего, широкая распространенность и востребо...

Шифон: основные свойства, преимущества, область применения

Одежда из тонких полупрозрачных тканей всегда привлекала модниц с утончённым вкусом, желающих быть неотразимыми. Они из-под своих длинных ресниц тайком наблюдали за восхищёнными взглядами представителей «сильного пола».А для модельеров шифоновая ткань была находкой: лёгкая, воздушная, отлично драпирующаяся, не мнущаяся. И если в середине прошлого века преобладали разновидности аналога из натурального шёлка, который получался из коконов тутового шелкопряда, то сегодня в основе плетения используются различные синтетические волокна: полиэстр, полиамид, вискоза.Созданный в древнем Китае шифон явля...

Чистая вода для спортсменов

Спортсмены – это люди, организм которых постоянно нуждаются в восполнении водного баланса. У людей, занимающихся спортом, должен быть особый режим потребления воды, в соответствующем порядке и количестве. Это обусловлено тем, что при физических интенсивных нагрузках организм испытывает острую необходимость в восполнении водного баланса, так как в процессе одной тренировки человек способен потерять около трех литров жидкости, что при не восполнении чревато обезвоживанием. Именно чистая вода 19 литров или в таре другого объема, позволит спортсмену регулярно восполнять потребности организма в жид...
Перейти к странице:



Бодибилдинг упражнения, бодибилдинг тренировки, правильное питание
Лучшее на сайте:
 Широкие возможности культуристов
 Техника правильного отдыха в бодибилдинге
 Спортинвентарь бодибилдера
 Вариации на тему бодибилдинг
 Еще одна формула в бодибилдинге
 Увеличение нагрузки бодибилдеров
Читайте так же:
 Бодибилдинг - образ жизни
 Возраст бодибилдеров
 Мотивация для бодибилдера
 Бодибилдинг: питание для атлетов
 Жиры в бодибилдинге
 Мировые новости

Досконально о бодибилдинге и культуризме, ©-2008-2013.
При использовании материалов с сайта бодибилдинг и Культуризм для профессионалов ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика